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Kursplan (Winterplan ab 01.10.2021 - 31.05.2022)

          Raum 1

 Spinning-Kurse finden wieder ab ca. 15.10.21 statt

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Sonntag

17:50-18:50 Uhr
Body forming
mit Franzi

 19:05-20:05 Uhr
ZUMBA®fitness
mit Jessi

 

 

 
18:00-19:00 Uhr
Step
mit Renate


19:10-20:10 Uhr
Core-Performance
Koordination-
Dehnung-Kraft
mit Meike


9:45-10:45 Uhr
Pilates
mit Tina

 

18:00-19:00 Uhr
Bodyworkout
mit Ilka

 19:05-20:05 Uhr
ZUMBA®fitness
mit Jessi

 18:30-19:30 Uhr
Total Body
mit Christiane
17:00-18:00 Uhr
Rücken Fit
mit Ilka/Nina
 * 9:00-16:00 Uhr
Vereinstraining
Reha-, Aufbautraining,
Saisonvorbereitung,
Ausdauer,
Koordination und
Kräftigung

 11:00-12:00 Uhr
Bauch-Beine-Po
mit Katrin

 12:15-13:15 Uhr
ZUMBA®fitness
mit Evette